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スーパーボウル第59回、チーフス3連覇ならず イーグルスに22-40で完敗
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ヤクルト、広島から矢崎拓也投手を現役ドラフトで獲得
ヤクルト移籍が決まった矢崎拓【写真:荒川祐史】
現役ドラフトで12球団が選手獲得 広島が日本ハム・鈴木投手を2巡目指名
出場機会に恵まれない選手の移籍活性化を目指す現役ドラフトが9日、行われ、12球団の各選手が指名され、移籍することが決まった。今年が3回目で、過去2回と同様、非公開、オンラインで実施された。
現役ドラフトは各球団が必ず1人(最大2人)を獲得するシステム。2日に公示された保留選手名簿の中から、各球団は2人以上の対象選手(育成選手、複数年契約選手、過去にFA権を行使したことのある選手などは除外)をリストアップ。各球団は獲得希望選手を議長に通知し、最も多くの球団を希望した選手が所属していた球団が最初の指名権を獲得。同数の場合はドラフト会議と同様で、今年はパ・リーグの最下位球団が上位。指名を受けた選手がいた球団が次の指名権を得て、最初に議長に通知した選手を指名する。最初に通知した選手が既に指名されていたら、リストの中から別の選手を指名。これを繰り返す。
すべての球団が1巡目指名を終えた後、希望する球団は2巡目指名ができる。過去2回はどの球団も1巡目指名のみで2巡目指名は成立しなかったが、今回は初めて2巡目の指名が行われた。
名古屋グランパス、酒井宣福と豊田晃大の契約満了を発表
酒井宣福ら契約満了(C)Getty images名古屋グランパスは9日、FW酒井宣福とMF豊田晃大の今季契約満了を発表した。
32歳の酒井は2022年にサガン鳥栖から名古屋へと完全移籍加入。2024年夏からレノファ山口FCに期限付き移籍加入し、明治安田J2リーグ10試合2得点を記録していた。
酒井は、クラブ公式サイトを通じて以下のように感謝を伝えている。
「まずはグランパスに関わるすべての皆さま、ルヴァンカップ優勝おめでとうございます! 自分がそこに居られなかったのは残念でしたが、少しでもその一員でいられたことを誇りに思います。グランパスファミリーの一人として過ごせた日々はかけがえのない財産となりました! 全力を尽くして闘った自負はありますが、あまり多くの力になれなかったことを悔しく思っています。これからのグランパスの発展と成功を心より祈っています! 今まで多くの声援と後押しをありがとうございました! 」
一方、21歳の豊田は名古屋の下部組織出身で2022シーズンにトップチームデビュー。2024シーズンはいわてグルージャ盛岡に育成型期限付き移籍し、J3リーグ12試合に出場してい
ガンバ大阪MF美藤倫、ルーキーイヤー終盤戦で飛躍「まだまだ物足りない」来季へ決意
ガンバ大阪MF美藤倫(J.LEAGUE)[12.8 J1第38節 G大阪 3-1 広島 パナスタ]
ガンバ大阪MF美藤倫は関西学院大卒1年目の今季、夏場までは出場機会に苦しんだものの、終盤戦はJ1リーグ戦10試合連続で出番を掴み、良い流れのままルーキーイヤーを終えた。
大谷翔平夫妻、NBAレイカーズ戦を観戦 笑顔で手振る姿や指輪にファン注目
大谷夫妻は同じロサンゼルスを本拠地とするNBAレイカーズの試合を観戦した。(C)Getty Images
武藤嘉紀が11・12月度Jリーグ月間MVP受賞!神戸連覇へ貢献
月間MVPを受賞した武藤嘉紀(C)J.LEAGUE【国内サッカー・Jリーグニュース】Jリーグは9日、11.12月度の『明治安田Jリーグ KONAMI月間MVP』を発表した。
各月の明治安田Jリーグにおいて、最も活躍した選手を表彰する『2024明治安田Jリーグ KONAMI月間MVP』。11,12月度の受賞選手が発表された。
明治安田J1リーグのKONAMI月間MVPには、11月、12月の4試合に出場して連覇に貢献したヴィッセル神戸の武藤嘉紀を選出。選考委員は「優勝を引き寄せた。彼のハードワークは評価すべき。優勝するために全てが全力だった」(足立修委員長)、「柏戦での劇的ゴール、最終節のゴールなどこの優勝争いの中でしっかりと仕事をした。また、スプリント数も多く、体を張って90分走り続けるのも素晴らしい」(槙野智章委員)、「連覇の水先案内人。柏戦での起死回生の同点ゴール、優諸を決定づける湘南戦の2点目など、勝負強さを遺憾なく発揮した」(北條聡委員)と高く評価した。
また、J2リーグは同期間にJ1昇格プレーオフ出場へ導いた中盤の功労者であるモンテディオ山形髙江麗央ヽJ3リーダー同期間に4
『K-1 WORLD GP 2024 in TOKYO~FINAL~』全対戦カード&試合順決定!無差別級トーナメントがメイン
「K-1 WORLD GP 2024 無差別級トーナメント」をメインに全23試合が行われる
内藤哲也、左目の手術を発表 1・4東京ドームでの高橋ヒロム戦に向け
一夜明け会見に出席した内藤哲也(左)と高橋ヒロム
カブス今永昇太、グローバルエントリー登録 米国大使館で会見「スムーズな入国に期待」
グローバルエントリーに登録し笑顔をみせるカブスの今永。右はラーム・エマニュエル駐日米国大使(撮影・横山健太)
ソフトバンク吉田賢吾捕手が現役ドラフトで日本ハムへ移籍決定
桐蔭横浜時代の吉田 賢吾捕手
2024年度社会人野球表彰 ベストナイン発表 関東・東海地区選手が独占
坂口裕之選考委員長 社会人野球を統括する日本野球連盟(JABA)は9日、2024年度の社会人野球表彰(毎日新聞社、スポーツニッポン新聞社共催、シチズン時計、ネクストベース協賛)の受賞者を発表した。ベストナイン、個人賞いずれも関東地区と東海地区の選手で独占した。選考委員会の坂口裕之選考委員長(日本野球連盟アスリート委員会委員長)の講評は以下の通り。
【写真まとめ】2023年度社会人野球表彰式
都市対抗で優勝した三菱重工East、日本選手権を制したトヨタ自動車から3人ずつがベストナインに選ばれました。
三菱重工Eastは本間大暉投手がエースとして確立され、対馬和樹捕手が投手陣の特徴を理解して巧みにリードしていました。投打のバランスの取れたチームで、野手からは山中稜真選手が選ばれました。トヨタ自動車はセンターラインのレベルが高く佐藤勇基選手、和田佳大選手二遊間と中堅手逢沢崚介選手高い評価を得ました。
東海地区からの選出最多6となりまし勢昨年都市対抗強入った勢い今年レベルアップしまトヨタ自動車い勝削る中全国での勝ち方地域として学んだという印象抱きます
全体的投手陣好成績目立ち
現役ドラフトで13選手が移籍決定 上茶谷(DeNA→ソフトバンク)や平沢(ロッテ→西武)ら
上茶谷=2022年3月 プロ野球で出場機会の少ない選手の移籍活性化を目的とした「現役ドラフト」が9日、オンラインで開催された。ドラフト1位でプロ入りした経歴のある上茶谷(D)、平沢(ロ)、矢崎(広)など、12球団で13選手の移籍が決まった。
巨人・畠世周投手が阪神へ移籍、日本ハムから田中瑛斗投手を獲得
巨人・畠世周 (C) Kyodo News 巨人は9日、『2024年度現役ドラフト』で畠世周投手が阪神へ移籍し、日本ハム・田中瑛斗投手の獲得を発表した。
畠は巨人球団公式ホームページを通じて「ジャイアンツに在籍した8年間、監督やコーチ、チームメイトに恵まれ、かけがえのない時間を過ごすことができました。何よりファンの皆様には、どんな時でも温かく声援を送っていただき、感謝の気持ちでいっぱいです。怪我が多く、リハビリでくじけそうになった自分に『待っているから』と、とてもありがたい言葉をかけていただいたことは忘れません。このたび、阪神タイガースに移籍することになりました。お世話になったジャイアンツの皆様に恩返しができるよう、阪神タイガースの力になれるよう、目いっぱい腕を振っていきます。ジャイアンツファンの皆様、8年間ありがとうございました」とコメント。
阿部慎之助監督は「田中投手は若くて将来性のある選手。ジャイアンツ投手陣の一員として戦力になってくれればうれしいです」と話し、「畠投手は自分の持ち味を生かし、来季から新たなチームでさらなる飛躍を期待しています」とエールを送った。
畠は
現役ドラフト3回目で史上初の2巡目指名成立 13選手が移籍、ネットでは「リチャード広島」デマ拡散
(左から)巨人・畠、DeNA・上茶谷、阪神・浜地、ロッテ・平沢
巨人、現役ドラフトで日本ハム田中瑛斗投手を獲得
日本ハム田中瑛斗(2024年撮影) 巨人は現役ドラフトで日本ハムから田中瑛斗投手(25)を獲得した。
高卒7年目の本格派右腕で今季は1軍では3試合の登板にとどまっていた。田中瑛は「ファイターズには7年間お世話になって、なかなかチームの力にはなれなかったですけど、ファンの皆さまの温かい声援がうれしかったです。新たな球団でしっかり結果を出し、ファイターズファンに新天地で活躍する姿を見せて恩返ししたいです」とコメントした。
大相撲・朝紅龍が腰椎椎間板ヘルニアで冬巡業を休場 日本相撲協会が公表
朝紅龍(2024年10月28日撮影) 日本相撲協会は9日、冬巡業を3日から休場した前頭朝紅龍(26=高砂)の診断名を腰椎椎間板ヘルニアと公表した。
新入幕だった先月の九州場所では東前頭17枚目で6勝9敗だった。
<冬巡業休場者>
関脇霧島右尺側手根伸筋腱鞘(けんしょう)炎
前頭美ノ海痔瘻(じろう)
前頭琴勝峰左母趾MP関節脱臼、第中足骨遠位剥離骨折
前頭高安急性腰痛症、右足関節捻挫
前頭明生頸椎(けいつい)症性神経根症
前頭北勝富士右膝膝蓋(しつがい)骨脱臼手術後
前頭武将山手足口病
前頭尊富士右下腿(かたい)蜂窩織炎、皮膚潰瘍3日から休場)
十両力士の補充出場として金峰山輝白熊嘉陽玉正鳳が参加する。
広島・秋山翔吾、ヤクルト移籍の矢崎拓也との別れ惜しむ「めっちゃ寂しい」
広島秋山翔吾(2024年9月14日撮影) 広島秋山翔吾外野手(36)が9日、YouTube「スポーツナビ 野球チャンネル」の現役ドラフトライブ配信にオンライン出演し、ヤクルトへの移籍が決まった同僚の矢崎拓也投手(29)との別れを惜しんだ。
秋山は矢崎の移籍が発表されると「めっちゃ寂しいですね。人にはないキャラクターとかがあって。みんな右ならえの感じでもいいんですけど、何人か取り組み方の角度が少し違う選手がいてもいいんじゃないかなって僕は思うので。後輩たちの目指す姿っていうのが1個なくなっちゃったかな」と残念な様子だった。
この秋山の発言を受け、スタジオで出演した元ヤクルト五十嵐亮太氏(45)は「その話聞いてると、ヤクルト合いそうです」と、新天地との好相性を予想。矢崎が東京出身の慶大OBということもあり、秋山は「なじめないことはないと思う。木沢選手と慶応同士でつながりはあるから、心細さはなさそう。でも個人的にはすごい寂しいです」と別れを惜しんだ。
テゲバジャーロ宮崎、韓国人GKイ・チュンウォン(20)の加入を正式発表
テゲバジャーロ宮崎がGKイ・チュンウォン(20)の加入を発表
三笘薫、ブライトンでのプレーに厳しい評価「効果的なプレー少なく」レスター戦で5点
【写真:Getty Images】 サッカー日本代表MF三笘薫が所属するブライトンは現地時間8日、プレミアリーグ第15節でレスター・シティと対戦し、22で引き分けた。この試合で89分までプレーした三笘だったが、現地メディア『Sussex world』の評価は、どのようなものだったのか。
セビージャの「BIG3アウェー48試合未勝利」継続…グリーズマン劇的決勝弾でアトレティコに逆転負け
90+4分にグリーズマンの左足が炸裂。セビージャの選手たちはピッチに崩れ落ちた。(C)Getty Images
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目の下にできた脂肪の塊やたるみは、どうやって除去するの?
年齢を重ねるにつれて、目の下がぷっくり膨らんだり、影が目立つようになったと感じる方は少なくありません。この正体は、単なる「むくみ」ではなく、目の周囲にもともと存在している脂肪が関係しているケースが多いとされています。見た目の印象に直結する部分だけに、「どうにかしたい」と考える方も多いでしょう。目の下のふくらみの原因の一つとして知られているのが、眼球の位置を支える役割を持つ脂肪です。加齢や筋肉の衰えにより、その脂肪を支える力が弱くなると、本来あるべき位置から前方へと目立ちやすくなります。人によっては、なだらかな膨らみに見えたり、帯状や板のような形に見えたりと、見た目には個人差がありますが、いずれも顔全体を疲れた印象に見せやすい要因になります。このような目の下の脂肪に対しては、メイクやスキンケアだけで根本的に改善するのは難しいのが現実です。そのため、医療の分野では、状態に応じた治療方法が検討されます。中でも注目されているのが、下まぶたの内側からアプローチする方法です。皮膚表面を切開しないため、外から傷が見えにくく、自然な仕上がりを目指しやすい点が特徴とされています。施術では、目の下に突出し
肩こりとは
肩こりとは肩こりとは、首、肩、背中の筋肉が硬くなり、痛みやだるさ、重さで肩がこることです。首の後ろあたりから肩・背中に張っている、主に僧帽筋という筋肉がこわばることで起こります。原因はさまざまですが、そもそもの体の構造上、腕や肩甲骨、頭など肩につながる部位が肩に負担をかけていることで肩こりが起こる場合と、ストレスや姿勢の悪さなどによって起こる場合があります。肩こりは、ホームケアもしくは整体院・整骨院などでの手技療法によるストレッチやマッサージなどでも改善しますが、他にも筋膜リリース(ハイドロリリース)やにんにく注射などでも改善します。治療によるメリット・姿勢がよくなる・体全体の歪みを改善・軽度ならホームケアで対応できる肩こりによるデメリット・慢性的な肩こりになる・頭痛や体の不調が起こる・常にだるさが抜けない治療期間肩こりを治療する場合は、軽度〜重度で治療期間が異なります。軽度・・・2〜5週間 治療回数は3〜4回が目安中度・・・1ヶ月半〜3ヶ月 治療回数は5〜8回が目安重度・・・2ヶ月以上 治療回数は8回以上が目安軽度の段階で適切な治療を受けておけば再発せずに済みます。費用相場肩こり治療
ヒアルロン酸でシワが改善する理由を解説 効果の持続期間は? 繰り返し注射して大丈夫?
年齢を重ねるにつれて、ほうれい線や口元のシワが気になり始める人は多いものです。スキンケアだけでは改善が難しいと感じたとき、美容医療の選択肢として注目されるのがヒアルロン酸注射です。比較的短時間で変化を実感しやすいことから、多くの人に利用されています。しかし、「効果はどれくらい続くのか」「繰り返し施術しても問題ないのか」といった疑問を持つ人も少なくありません。ここでは、ヒアルロン酸の特徴やシワが目立たなくなる仕組み、さらに施術を検討する際のポイントについて詳しく紹介します。ヒアルロン酸とはどのような成分?ヒアルロン酸は、もともと人体に存在する成分の一つで、皮膚や筋肉、軟骨などさまざまな組織に含まれています。特に水分を保持する能力が高いことが特徴で、肌の潤いを保つ働きに関わっています。医療分野では幅広い用途で利用されており、美容分野では皮膚の下に注入することでボリュームを補い、シワを目立ちにくくする目的で使用されることがあります。また、関節の治療に用いられることもあり、関節の動きをサポートする役割を担う場合もあります。シワが改善する仕組みヒアルロン酸注射がシワに効果的とされる理由は、皮膚の
W杯制覇へ本格始動!森保ジャパン、長友、堂安ら13選手で合宿スタート ベテランと若手が集結し世界への挑戦がスタート
株が10分の1になった投資家が語る、億り人が必ず時間をかける下ごしらえ
関節や脊椎の痛みは「ペインクリニック」と「整形外科」どっちに行けばいいの?
ひざや腰、肩の痛みがなかなか良くならないとき、「整形外科に行くべきか、それともペインクリニックがいいのか」と迷った経験はありませんか。どちらも痛みを扱う診療科ですが、治療の目的や方法には違いがあります。適切な選択をすることで、回復までの道のりが大きく変わることもあります。整形外科は、骨や関節、筋肉などの構造的な問題を専門とする診療科です。骨折や関節の変形、強い腫れ、動きの制限がある場合には、まず整形外科の受診が勧められます。画像検査によって原因を詳しく調べ、必要に応じて注射治療や手術などの専門的な処置を行います。例えば、変形が進んだひざ関節ではヒアルロン酸注射や人工関節手術が検討されることもあります。一方、ペインクリニックは「痛みそのもの」に焦点を当てた治療を行う診療科です。慢性的な腰痛や首の痛み、神経の圧迫によるしびれなど、長引く症状に対して専門的なアプローチを行います。手術を希望しない方や、できるだけ身体への負担を抑えたい方にとって選択肢となることが多いのが特徴です。長引く腰やひざの痛みの背景には、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症、腰椎すべり症などが関係している場合があります。これらは
『インプラント手術』後の「痛み」「腫れ」への対処法! 食事や歯磨きの注意点を徹底解説
歯を失った部分を補う治療として注目されているインプラント治療ですが、手術と聞くと「術後はどのくらい痛むのか」「食事はいつから普通にできるのか」など、不安を感じる人も少なくありません。実際、インプラントは手術そのものだけでなく、手術後の過ごし方やセルフケアが回復に大きく関わる治療でもあります。術後の数日間をどのように過ごすかによって、歯ぐきの回復やインプラントの安定に影響が出ることもあります。手術を終えた直後は、体が傷口を回復させようと働く大切な期間です。そのため、無理をせず安静に過ごすことが基本となります。日常生活では普段と同じように過ごしたくなるかもしれませんが、体への負担を減らす意識が回復を助けます。とくに手術当日は体調を整えることを優先し、ゆったりとした時間を過ごすことが望ましいでしょう。また、術後のケアでは口の中を清潔に保つことが大切です。口内環境が整っていないと回復の妨げになることもあるため、歯科医から指示された方法で丁寧にケアを行うことが重要です。ただし、傷口付近を強く刺激してしまうと回復に影響することもあるため、清掃の方法やタイミングについては無理をせず段階的に進めていく
加齢だけじゃない!朝立ちが減る原因とは?朝の元気を取り戻すコツ
顔のたるみが気になる…どんな治療の選択肢がありますか?
顔のたるみは年齢とともに誰にでも起こり得る自然な変化ですが、今では多彩な選択肢が存在します。大きく変化してから慌てるのではなく、少し気になり始めたタイミングこそ、自分に合ったケアを見つける絶好の機会かもしれません。まずは現状を知り、自分に最適な方法を探すことが、満足度の高いエイジングケアへの第一歩となるでしょう。
インプラントは怖い!? 歯科医師が実際に経験したインプラントのリスクとは
インプラント治療について、「痛いのではないか」「リスクが高いのではないか」と不安に思っている方は多いのではないでしょうか。実際、インターネットでの悪い口コミを見かけることもありますが、果たしてそのリスクはどの程度のものなのでしょうか?今回は、歯科医師である野崎先生に、インプラント治療におけるリスクや安全性について実際の経験をもとに解説していただきました。インプラント治療とは、歯を失った部分に人工の歯根(インプラント)を埋め込み、その上に義歯を作る治療法です。歯を抜かなければならない場面や、生まれつき歯がない場合などに行われます。インプラント治療は、歯を失った後でも自然な見た目と機能を回復できるため、非常に効果的な方法です。しかし、インプラント治療にはリスクがあることも事実です。実際に野崎先生は「術中の出血」や「術後の神経麻痺」の2つが主なリスクとして挙げています。これらのリスクについて、どのように防ぐことができるのかを詳しく見ていきましょう。まず、術中の出血ですが、インプラント治療の際に下顎の骨にある「下歯槽管」という血管に触れることがあると、大量出血が発生することがあります。しかし、
インプラントは妊娠中・出産後に受けない方がいい? 治療のタイミングやリスクを歯科医が解説!
妊娠を考え始めたとき、あるいは出産後の生活を思い描いたとき、「今インプラント治療を受けても大丈夫なのだろうか」と不安になる女性は少なくありません。歯の健康は毎日の食事や体調にも直結するからこそ、治療のタイミングには慎重になりますよね。インプラント治療は、見た目や噛む力を回復できる一方で、外科的な処置を伴う治療です。そのため、妊娠中という特別な時期に受けるべきかどうかは、多くの方が悩むポイントでもあります。妊娠中でも治療はできるのか、出産後はいつから始めるのが良いのか、治療途中で妊娠がわかった場合はどうすればいいのか。こうした疑問に対しては、「絶対にダメ」「必ず安全」と単純に言い切れるものではなく、自分の体調や生活状況、治療の必要性を踏まえて考えることが重要です。妊娠中はホルモンバランスの変化によって体調が不安定になりやすく、長時間の治療姿勢や精神的な緊張が負担になることもあります。また、検査や投薬など、通常は問題とされないことでも、妊娠中は気になる要素が増えるのが現実です。そのため、多くの歯科医師は「できるのであれば妊娠前、もしくは出産後に治療を行う方が安心」と考えています。一方で、歯
身体に負担をかけない「正しい立ち方」
膝や腰に不調を抱えている人は多いと思いますが、その原因の一つはこれまで正しいと教えられてきた「立ち方」にあるかもしれません。今回は多くの人が誤解している「正しい立ち方」についてお話しします。膝や腰を悪くする原因の「気を付け」学校で教わる「気を付け」。ぱっと見の印象ではこの姿勢は良い姿勢だと思うかもしれません。しかし、この姿勢は実際にやってみると身体に力みがあることがわかると思います。両肩に重さをかけてみると肩・背中・腰などに負担がかかり支えることができません。正しいといわれているこの姿勢は実はバランスが悪い姿勢なのです。気を付けは言わば人に見せる為のものです。この姿勢を正しい姿勢だと思い込み、普段から実践していると身体に余計な負担がかかり、疲れやすくなるばかりか腰痛や膝の痛みを誘発するリスクが高まります。身体に負担をかけない「正しい立ち方」・背中と首は力を抜いた状態(猫背ぎみ)になり、背骨が自然なS字カーブになるようにする・視線が前に向くようにして自然にあごを上げる・膝は曲げずにまっすぐに伸ばす・両足は肩幅よりやや狭い程度に広げる・つま先をまっすぐに前に向け、踵とつま先が一直線になるよ
腰痛の原因は筋力不足!? 細身の男性・女性の腰痛持ち必見
長く続く腰の違和感に悩んでいる人の中には、「運動をしたほうがいいのか、それとも安静にするべきなのか」と迷っている方も多いのではないでしょうか。運動が良いという意見もあれば、無理に体を動かさない方がいいという声もあり、どちらが正しいのか分かりにくいものです。この疑問について、新宿の鍼灸整骨院で院長を務める柔道整復師の鈴木謙士先生は「重要なのは鍛える筋肉の種類とバランスです」と説明します。腰の状態を改善するためには、ただ筋肉を増やすだけではなく、体の仕組みに合ったトレーニングを行うことが大切だといいます。腰の不調はさまざまな要因が重なって起こると考えられています。これまで多くの専門家が「血流の状態」や「日常の姿勢」といった視点から腰の問題を解説してきましたが、実はこれらの要素は筋力とも密接につながっています。例えば、血流の低下は体の冷えにつながることがあります。体温を生み出す大きな役割を担っているのが筋肉です。そのため筋肉量が少ない場合、体が冷えやすくなる傾向があります。特に女性に冷えを感じる人が多いと言われる背景には、このような体の仕組みが関係していると考えられています。一方で姿勢の問題
矯正治療中に避けるべき食べ物とは? 痛む時の食事の工夫とケアのポイント
「肩こり」の日常生活から考えられる原因とは
<肩こり>首から背中の上部、肩や上腕に関わる筋肉の鈍い痛みや圧迫感、違和感、不快感をひとくくりにして肩こりといいます。肉体的、精神的なストレス、自律神経の乱れなどによる肩周辺の筋肉の緊張と血流不足が原因です。~日常生活から考えられる原因~1.同じ姿勢でのデスクワーク同じ姿勢で長時間パソコンに向かっていることで、首や肩周辺の筋肉に緊張が続き、肩こりの症状があらわれます。2.眼精疲労パソコン、携帯電話などによる長時間にわたる目の酷使や、メガネの度が合っていないなどの慢性的な目の筋肉の緊張や疲労が、肩こりの症状を引き起こすことがあります。3.運動不足による筋肉疲労と血行不良日頃から体を動かしていないと、筋肉が普段使われないので、筋肉の緊張や疲労が起こりやすく、肩や首筋がこります。さらに、運動不足は血行不良を招き、肩こりの発症の原因になります。4.ストレスによる緊張肉体や精神にストレスを受けると、筋肉を緊張させる自律神経の働きが活発になります。そのため、肩周辺の筋肉が緊張し、肩こりが起こります。一時的なものであれば問題ありませんが、連日ストレスにさらされ筋肉に過剰な緊張状態が続くと、肩こりが慢
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